Статья рассказывает о том, что для начала позитивных изменений необходимо принять себя таким, какой вы есть, и начать к себе хорошо относиться. Нелюбовь к себе и недовольство собой могут привести к несчастью и нездоровью. Необходимо начать улучшения после принятия себя. Статья также подчеркивает, что немного больше любви и добродушия к себе творят чудеса.